Бодрое утро

Здоровье начинается с утра!

Как взбодриться по утрам и сделать свой день чудесным весёлым и позитивным?

Секрет прост - поможет утренняя зарядка на свежем воздухе! А ещё, если эта зарядка под музыку и с предметами, например с шариками - это не только полезно, но и приятно. Она заряжает хорошим настроением, улучшает самочувствие и помогает преодолеть утреннюю сонливость.